ストロー美顔筋トレとは？
顔のお肉はダイエットのために運動をして努力してもも、なかなか落ちない人もいます。
そこで、この頃テレビなどでご覧になった方も多いでしょうが、歯科医師の宝田恭子先生
が元々は顔面麻痺の患者さんのリハビリ用に考え出されたストロー美顔筋トレエクササイ
ズを実践してみたところ、、フェイスラインがスッキリしてたるみがなくなった人が
続出した
ので、宝田恭子先生自身もそのトレーニングを実践して、年齢を感じさせないフェイスライ
ンを維持することが出来ているというものです。宝田先生は、本当に51歳とは思えません。
歯科医師なのでフェイス
ラインはとても気になるのでしょうね。
ストロー美顔筋トレの方法
ストロー美顔筋トレーニングのポイント〜顔の大部分を覆っている表情筋は、唇のまわりの
筋肉である口輪筋を中心
に連動しているので、その口輪筋を鍛えれば、
顔全体の筋肉に負荷をかけることができて、筋肉が鍛えられます。
その方法である「ストロー筋トレ」は、唇と頬の力だけでヨーグルトを吸い上げることで、口輪筋などの筋肉を
鍛える
ことができるということです。その結果として、小顔になれるということです。
アゴデトックスエクスサイズやエラハリ顔
解消エクスサイズなどは、お出かけ５分前にするだけでも、
効果大だということです。
ストロー美顔筋トレの口コミ
ストロー美顔筋トレの口コミを探してみてみましたが、ほとんど見当たりませんでした。
ストロー美顔も含めて美顔
筋トレの実践ブログなどはあり、一回５分ほど実践することでも、かなりの効果
があるようです。
元々は、医療用に開発されたエクササイズですから、こうかはあるのではないでしょうか。
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